Descripción
Ficha técnica
Monohidrato de creatina micronizado (200Mesh) testeado y analizado, lo que garantiza su pureza. Para quienes realizan ejercicios de sobrecarga. Para quienes deseen incrementar la resistencia muscular y retrasar la fatiga. Para quienes buscan aumentar el volumen muscular y/o intensificar el entrenamiento.
La creatina es una sustancia presente naturalmente en nuestro cuerpo y que cumple un papel de gran importancia en el metabolismo energético • La suplementación con creatina incrementa la síntesis de ATP durante la contracción muscular • La suplementación con creatina mejora la habilidad para producir mayor fuerza muscular • La suplementación con creatina mejora la performance dado que retrasa la reducción del pH muscular • La suplementación con creatina resulta en menores concentraciones de lactato durante el ejercicio
• Dextrosa • Monohidrato de Creatina • Maltodextrina • Taurina • L-Glutamina • Saborizante Permitido
La creatina debe disolverse completamente en líquidos tales como agua, jugo de frutas o te. Deben ser consumidas inmediatamente luego de preparados, dada la baja estabilidad de la creatina en agua. Se recomienda una dosis diaria de 5 gramos. Pudiendo realizar los primeros 5 a 7 días una fase de carga en la que se consumen de 4 a 5 dosis de 5 gramos distribuidas durante el dia, para luego continuar con la fase de mantenimiento de 5 gramos diarios. Consulte a su entrenador el mejor esquema de acuerdo a su actividad y objetivos.
1kG.
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